Nutriční faktory snižující glykemický index

Z Wellnesspedie
Přejít na: navigace, hledání

Zpět

Nutriční faktory snižující glykemický index (min. 3).

  • Bílkoviny (zpomalují vyprazdňování žaludku)
  • Tuky (zpomalují vyprazdňování žaludku)
  • Viskózní vláknina (zpomaluje využití sacharidů)
  • Polysacharidy (nedozrálé banány, rané brambory)
  • Kyselé látky (zpomalují vyprazdňování žaludku)
Zobrazení
Osobní nástroje